kcal / 7 j0
km / 7 j0.0
série0
Plan de la semaine
Calories 7 jours
Assiduité 5 semaines
Coach 73 kg / 1,67 m
Calibrées pour un homme 73 kg, 167 cm. Sur le H300, règle la résistance manuellement (molette 1–16) selon l’indication.
kcal semaine
0
km semaine
0
minutes
0
séries / séances
0 / 0
Calories quotidiennes
Distance (km)
Poids (kg)
Historique
Les kcal affichées sont métaboliques (poids × intensité), pas celles du LCD H300, souvent ~2× trop basses.
IMC
–
TDEE
–
cible kcal
–
protéines
–
Objectif
Mensurations
Réglages
Le H300 n’a souvent pas de résistance motorisée : l’app lit SPM, distance, watts, kcal via FTMS (0x1826 / Rower Data 0x2AD1) et te guide sur la molette 1–16.